今日も脂質制限。😍

大好きなプリン食べたくて探しましたよ。 脂質が0.3グラム😍 一生食べられないと思ってたから嬉しかった！ 色々な食材使いたいけど。。 脂質制限て偏るよね。。 明日はどんな美味しい物を食べようかしら。

ハイジの白パンとイチゴ🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓ジャム

今日もうどん率高いのでお昼はこんな感じです。 鶏胸肉は、お手製の塩麹に漬け込んでオーブンで焼きました\(ˊᗜˋ*)/ レタスのサラダは自分で作ったレタス使用。 越冬したので、シャキシャキ甘い( * ॑꒳ ॑* ) 晩御飯は、お昼の塩麹に漬け込んだ鶏の胸肉に、アスパラを添えて😊💓💕 しらすのア... 続きをみる

急性膵炎からの脂質制限食

初めてブログを書きます。 2年越しの謎の激痛の腹痛が急性膵炎だとわかりました。当然脂質制限食の始まりです。 焼肉 唐揚げ トンカツ　　たまに食べたい！！！ と言う煩悩と日々格闘して食材が限られてるので 彩りに重点を置き目で楽しんでます。 たまには愚痴を聞いて頂けるとありがたいです。 下手な料理です... 続きをみる